Empezaremos por exfoliar tanto el cuerpo como la cara. Hay en el mercado un montón de productos para hacerlo de todos los precios, pero también podemos optar por productos naturales y caseros como pueden ser gel desmaquillador mezclado con una cucharadita de sal fina aplicado en movimientos circulares sobre la piel mojada en la cara y café molido igualmente para el cuerpo. Hay que tener cuidado con la zona del contorno de ojos, pecho y cuello, ya que son muy delicadas. Aclararemos con abundante agua.
La exfoliación del cuerpo es mejor hacerla en la ducha y luego darnos un extra de hidratante como puede ser un serum.
Una vez exfoliado el rostro, nos vamos a aplicar unos vahos de infusión de manzanilla con efecto calmante y que nos abrirá los poros. Ponemos la infusión caliente en un recipiente y tapándonos con una toalla la cabeza, acercamos el rostro lo más posible.
Y ahora, con los poros abiertos, eliminaremos las espinillas y puntos negros ayudándonos de un pañuelo de papel para evitar que se nos infecten o mejor aún un sacabarros que habremos limpñiado con alcochol. Si el poro no está abierto, déjalo o sólo conseguirás dejarte una marca.
Es el momento de la mascarilla. Hay una mascarilla para cada problema y tipo de piel. Aquí ya hemos visto algunas, pero hoy simplemente vamos a ponernos una que nos suavizará la piel despues de la limpieza hecha con una manzana cocida y triturada cuando ya esté fría y ponerla durante 10 ó 15 minutos sobre el rostro. La retiraremos con agua tibia.Podemos aprovechar también para darnos un extra de hidratación en los labios.
Una vez retirada la mascarilla y con la cara bien seca aplicaremos el tónico para cerrar los poros y nos daremos nuestra crema hidratante habitual.
Y le toca el turno al pelo. Una vez lavado con un champú que cubra nuestras necesidades y aclarado con abundante agua para que no queden restos de jabón, aplicaremos una mascarilla para nutrirlo bien. Sé generosa, no te cortes a la hora de aplicártela y sin aclararlo, sécatelo con el secador y luego, si tienes plancha de pelo, pásala mechón a mechón. Intenta no aclarartelo hasta el día siguiente y hazlo sin enjabonarlo.
No podemos olvidarnos de los pies y las manos. Ya los tenemos exfoliados y relajados así que aplicaremos una capa de crema hidrtante corporal y nos pondremos unos guantes y unos calcetines, a poder ser de algodón y dejaremos que actúe como mínimo media hora. Si puedes más, mucho mejor. Insiste al dar la crema en cutículas, talones, y zonas en las que te sueles notar más rugosas.
Aprovecha también para recortar las uñas, quitar cutículas, limar y si te gusta, pintatelas.
Y listo. Ya estamos guapas y relajadas para seguir batallando cada día.
